Open Days в TenPilates

С 3 по 9 января в студии TenPilates можно записаться на первое посещение класса бесплатно. Классы проходят на матах либо с использованием тренажеров (Reformer). Предварительная запись обязательна. Записаться можно по телефону 628-17-27. Расписание занятий на сайте www.tenpilates.ru

• 
  В студии TenPilates классы проходят на матах либо с использованием тренажеров Reformer.
• 
  Специальное оборудование (тренажеры Reformer), которое используется в классах, заставляет работать с сопротивлением.

TenPilates – студия Динамического Пилатеса. Эта система тренировок основана на последних достижениях в области Пилатеса. Как результат - подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус в кратчайшие сроки. Джоанна Мэтьюз (Joanne Mathews) и Дэвид Хиггинс (David Higgins) открыли первую студию TenPilates в Лондоне в 2007 году. Среди клиентов студии не мало известных актеров и моделей, таких как Дженефир Энистон, Ева Герцигова, Клаудиа Шиффер и др.

Упражнения направлены на увеличение силы, коррекцию осанки, предотвращение травм. Для увеличения эффекта в каждом упражнении мы стараемся максимально "утомить" основную мышечную группу. Специальное оборудование (тренажеры Reformer), которое используется в классах, заставляет работать с сопротивлением. Это увеличивает нагрузку и помогает достичь результат быстро.

В TenPilates вы можете быть уверены, что не увидите 2-х одинаковых классов. Для нас главное не только в интенсивности и эффективности тренировки, но и в ее разнообразии.

Каждый тренер студии TenPilates Moscow прошел 180 часовой курс в TenPilates Academy под руководством лондонских мастер-тренеров Дэвида Хиггинса (David Higgins) и Люка Месмана (Luke Meessmann). Сначала мы тренируем инструкторов, потом они тренируют вас.

Внимание! еженедельно проводит конкурс для зарегистрированных пользователей на "Лучший комментарий к статье". Зарегистрируйтесь на нашем сайте (если вы еще этого не сделали) и оставьте свой комментарий под статьей. Вполне возможно, что именно вы выиграете очень приятный приз!