Неврологи из университета Иллинойса обнаружили, что занятия физкультурой не только полезны для здоровья и предупреждают появление лишнего веса, но и влияют на успехи школьников в учебе. Во время исследования после 20-минутного бега у детей измерялся уровень мозговой активности, как с помощью электроэнцефалографии, так и экспериментально. Специалисты университета отметили улучшение внимания и концентрации после занятий физкультурой. Это позволяло детям быстрее и точнее справляться с тестовыми заданиями, особенно повышенной сложности.
Тоже обследователи нашли, что при регулярных занятиях физкультурой у детей переменяются направления проследования сигналов головного мозга, что повергает к улучшению размещения ресурсов внимания. Дети имели возможность лучше руководить своим вниманием и фокусироваться на поставленных загадках даже в шумной обстановке и в отвлекающих от учебы условиях. Мозг при этом трудился гораздо действеннее и ученики успешнее исполняли задания по математике.
На основе этих исходов ученые советуют преподавателям так планировать расцвечивание занятий в гимназиях, чтоб дети ежедневно в сумме как минимум 2.5 часа в неделю брались физкультурой на свежем воздухе&пbsр
No comments:
Post a Comment